A biztonságos napozás egyre inkább hangsúlyos szempont nyaralásaink során. Viszont ahogy megvannak az előnyei a folyamatos napsütésnek, úgy a hátránya is, amit bőrünk fog elszenvedni, ha nem figyelünk oda rá! Előző cikkünkben erről írtunk: Száraz és extraszáraz bőr – Milyen megoldás van ellenük?
Azt már gyerekként megtanultuk, hogy nagyon fontos a naptej használata, így óvhatjuk meg bőrünket a leégéstől, és magunkat a rosszulléttől, fejfájástól, és attól, hogy minden mozdulat, érintés, kínzás legyen. Viszont azt tudjuk, hogyan válasszuk ki a nekünk megfelelő naptejet? Ugyanis nem mindegy, mivel kenjük be magunkat!
Cikkünkben erre keressük a választ, hogy melyek azok a fő szempontok, amiket figyelembe kell vennünk naptej vásárlásakor!
1. Bőrünk fototípusának megállapítása
Legyünk tisztában azzal, milyen bőrünk van!
Az évek során megtapasztalhattuk, körülbelül mennyi idő alatt fog meg bennünket a nap, és milyen hatása lesz rajtunk. Ezt a bőrünk színéből is megállapíthatjuk, amiben az is segít, hogy mennyi anyajeggyel, szeplővel rendelkezünk.
4 fototípust különböztetünk meg a fényvédők választása során:
· I. kategória:
A napégésre a legérzékenyebbek a nagyon fehér, világos bőrű, erősen szeplős emberek, általában világosszőke vagy vörös hajjal és világos szemmel. Nekik az 50 faktoros naptej javasolt à ők 5-10 perc alatt leégnek naptej használata nélkül.
· II. kategória:
A napégésre szintén érzékenyek még a kevésbé fehér, világos bőrűek, akiknek általában világos szőke vagy középszőke hajuk és világos szemük van, és szeplősödésre hajlamosak. Nekik még szintén az 50 faktoros védelem ajánlott à ők 10-20 perc alatt leégnek naptej használata nélkül.
· III. kategória:
A napégésre már kevésbé érzékeny, halványbarna bőrűek, sötétszőke vagy barna hajjal és sötét szemmel. Nekik elég 30 faktoros védelem, ők jelentősen ritkán égnek le, viszont könnyebben barnulnak à számukra 20-30 perc sem okoz gondot védelem nélkül.
· IV. kategória:
A napégésre a legkevésbé érzékenyek a kreol és sötét bőrűek, sötét hajjal és szemszínnel. Ők nagyon ritkán égnek le, és gyorsan barnulnak. Számukra a 20 faktoros védelem is bőven elég az erős napsütésben à ők akár 45 percet is lehetnek a napon anélkül, hogy megégnének.
2. UV védelem - A bőr öregedéséért és leégéséért az UV sugarak a felelősek!
Két féle UV sugárzást különböztetünk meg: az UVA és UVB sugárzást.
UVA-sugárzás: képes bőrünk legmélyebb rétegeibe is behatolni! Folyamatosan ér bennünket a hatása, áthatol az árnyékon és üvegen, ezért az ablak mellett ülve is figyelnünk kell bőrünk védelmére. Ezeknek a sugaraknak köszönhetjük bőrünk öregedését és rugalmasságának elvesztését. Rákot okozó hatása is lehet, illetve a szaruhártya-betegségeket is okozhat.
UVB-sugárzás: a bőr felső rétegét érinti. Főleg a leégésért felelős, valamint ugyan úgy segíti a rákos sejtek terjedését. Viszont az UVB sugárzás hatását könnyebb kikerülni, mivel nem hatol át az üvegen és az árnyékban se ér el bennünket.
A naptejeken jelzett SPF faktorszám ennek a védelmét mutatja meg, vagyis:
- · a 20 faktoros naptej SPF 20-as fényvédelmet jelent, vagyis az UVB-sugárzás 1/20-át engedi át, azaz a 93%-át kiszűri.
- · a 30 faktoros naptej SPF 30-as fényvédelmet jelent, vagyis az UVB-sugarak 1/30-át engedi át, ez pedig az UVB sugarak 97%-át szűri ki.
- · az 50 faktoros naptej SPF 50-es fényvédelmet jelent, ami az UVB-sugarak 1/50-ét engedi át, tehát 98%-os védelmet nyújt ellenük.
3. Fizikai vagy kémiai fényvédő
Fizikai fényvédő krémek:
- · nem szívódnak be,
- · a bőrön plusz réteget képezve védenek a káros sugarak ellen,
- · ragacsos érzetet hagynak maguk után,
- · érzékeny bőrűeknek ajánlott a használata.
Kémiai fényvédő krémek:
- · használat után beszívódnak a bőrbe,
- · elnyelik a napsugarakat,
- · káros anyagok rakódhatnak le a krém beszívódásának köszönhetően,
- · nem hagynak maguk után kellemetlen érzést,
- · allergiás reakciókat okozhatnak.
4. Naptej, napkrém vagy napolaj
Mindhárom készítménnyel találkozhatunk a boltok polcain, de tudjuk, mi a különbség közöttük?
Naptej: megvéd a leégéstől és az UV sugárzás káros hatásaitól. Állaga hígabb, folyékonyabb, általában ezek a kémiai fényvédők.
Napkrém: megvéd a leégéstől és az UV sugárzás káros hatásaitól. Állaga sűrűbb, krémesebb, általában ezek a fizikai fényvédők.
Napolaj: a gyors és tartós barnulás a célja, illetve a már megszerzett szín megtartása. Kend a naptej vagy napkrém fölé, hogy kifejtse a hatását, de közben védve is legyél.
Ha a fentebb leírt pontok alapján sikerült megállapítanod, melyik fényvédő számodra a megfelelő, akkor webáruházunkból beszerezheted a neked való védelmet!
