Az UV-sugárzás, a szmog és a stressz mind-mind hatással van az arcbőrre és tovább ronthatja az akné állapotát.
Íme, néhány tipp, hogyan küzdhetsz meg velük.
A levegőben lévő szennyezés az egyik legjelentősebb stresszforrás a bőr számára.
- Az apró porrészecskék átjutnak a bőr védőrétegén, megtapadnak és egy olyan láncreakciót indítanak el, amely a bőr felszínén lévő faggyú oxidációjával kezdődik, majd megnövekedett olajtermeléssel és hiperkeratinizációval folytatódik - ami több elhalt hámsejtet jelent a bőr felszínén.
- Ajánlott úgynevezett tapadásmentes textúrákat használni, amelyek megakadályozzák a szennyező részecskék bőrhöz tapadását.
- Ezen kívül érdemes heti 1-2 alkalommal arctisztító maszkot használni, ami összehúzza a pórusokat, és eltávolítja a felesleges faggyút és szennyeződést a bőr felszínéről.
- Rendszeres használata nyugtatja és tisztítja a bőrt, amely hosszan tartóan kiegyensúlyozottabb lesz.
- Ha teheted, az arcápoló rutinod elemeit válaszd egy termékcsaládból, hiszen ezek úgy épülnek fel, hogy kiegészítsék egymás hatóanyagait.
Túlórák, vizsgák vagy határidők, hajszolt tempó…
- Észrevetted, hogy az arcbőrödön ezek meglátszanak?
- Nem vagy ezzel egyedül: tudományos kutatások összefüggést mutattak ki a magas stressz-szint és az akné súlyossága között.
- Az orvosok még nem találták meg a stressz hatásainak minden összefüggését, de úgy gondolják, hogy a stresszhormonok hatással vannak a faggyúmirigyekre, amelyek több olajat termelnek, a bőrt a bőrhibák melegágyává változtatva.
- Fontos, hogy megtaláld azt a módot, ami segít levezetni a felgyülemlett feszültséget.
- Ne sajnáld az időt magadtól - meglátod, a bőröd is hálás lesz érte.
