De mit is jelent pontosan az érzékeny bőr egy bőrgyógyász szemszögéből? Ez valódi diagnózis? Ez valami, amivel születünk? Honnan tudjuk, hogy nekünk az van-e? És hogyan kell vigyázni rá?
Ezekre a kérdésekre (és még sok másra) válaszolva beszélgettünk néhány bőrgyógyásszal az érzékeny bőr csínjáról-bínjáról!
1. Az „érzékeny bőr” nem igazán klinikai kifejezés
Ez inkább a könnyen irritálható bőr jellemzése.
„Bár a legtöbb bőrgyógyásznak van általános elképzelése arról, hogy mire gondol, amikor azt állítja, hogy érzékeny bőre van, ez nem klinikai diagnózis” – mondja Marlys Fassett, M.D., Ph.D, az UCSF bőrgyógyásza és a dermatitisz (bőrgyulladás) szakértője.
Ilyenkor a bőrgyógyász valószínűleg úgy érti, hogy a bőröd hajlamosabb az átlagosnál erősebb reakciókra bizonyos helyzetekben. "Ez olyan bőrt jelent, amelyet könnyen irritálnak a környezeti tényezők, például a nap, a szél, a hideg vagy a helyi termékek, például a testápolók vagy az illatanyagok" - Melissa Piliang, M.D.
Ez az irritáció általában olyan tünetekkel jelentkezik, miután a bőröd érintkezésbe kerül egy adott összetevővel vagy környezeti kiváltó tényezővel, mint:
- a bőrpír,
- a szúró érzés,
- az égő érzés,
- a viszketés
- és az általános kellemetlenség.
Mivel az érzékeny bőr inkább egy általános, kissé ködös kifejezés, mint orvosi diagnózis, ezért orvosodnak további segítségre lesz szüksége, hogy pontosan megértse, mivel is áll szemben. Az „érzékeny bőr” ugyanis különböző dolgokat jelenthet különböző emberek számára.
2. Bárkinek reagálhat a bőre bizonyos irritáló anyagokra
Ha ez gyakran előjön, akkor ez egy alapbetegség jele lehet.
Lehetséges, hogy általában érzékeny bőröd van, amely egyszerűen nem tud megbirkózni azokkal a termékekkel, amelyeket a barátaid rendszeresen használnak. A folyamatos érzékenység azonban azt jelezheti, hogy olyan alapbetegséggel küzdesz, mint:
- Ekcéma (amely száraz, viszkető, gyulladt bőrt okozhat),
- Rosacea (vörös bőr, duzzanat és látható erek jellemzik),
- Pikkelysömör (hámlós, száraz bőrfoltok és kiütések), vagy
- Kontakt dermatitisz (irritáló anyagokkal vagy allergénekkel való érintkezés által kiváltott kiütések).
„Ez egy meglehetősen ördögi kört foglalhat magában: az érzékeny bőr gyakori tünete ezeknek a bőrbetegségeknek, és ez az irritáció még rosszabbá teheti a többi bőrtünetet” – mondja Emily Newsom, M.D., a Ronald Reagan UCLA Medical Center bőrgyógyásza.
Honnan tudhatod, hogy általában érzékeny a bőröd?
Vagy esetleg valamilyen aktuális állapottal küzdesz?
A diagnosztizálható bőrproblémák jelei közé tartoznak a következő tartós tünetek: rendkívüli bőrpír és irritáció, fájdalmas égő vagy csípő érzés, viszketés, hólyagosodás, kiütések, hámlás, gennyes dudorok, amelyek hirtelen jönnek elő és nem múlnak el, függetlenül attól, hogy milyen terméket használsz. "Ha inkább arról van szó, hogy egy termék használata során szúró vagy égető érzést érzel, vagy kicsit kipirosodsz tőle, az valószínűleg általános érzékenység" - mondja Dr. Piliang.
3. A bőr érzékenysége valójában a bőr zsíros külső rétegéhez kapcsolódik
Mindannyiunk bőrén van egy védelmet nyújtó, zsíros külső réteg. Ezt gyakran lipid (zsír) gátnak nevezik, és két fő feladatot lát el: a vizet bent tartja, és távol tartja a potenciálisan káros dolgokat (például az UV-sugarakat, a szelet, a hőt és a kemény vegyszereket). Az érzékeny bőrű embereknél ez a gát jellemzően gyengébb, vékonyabb és könnyebben sérül, így az irritáló anyagok könnyebben behatolnak a bőrbe és gyulladást okoznak.
„Gondolj úgy a bőrvédőre, mint egy téglafalra, amelyet habarcs fog össze a bőrsejtek között” – mondja Dr. Newsom. „Érzékeny vagy sérült bőr esetén a habarcs gyenge vagy hiányzik néhány helyen, ami áteresztőbbé teszi a védőréteget, és így sérülékenyebbé válik az alatta lévő bőr. Azok az emberek, akiknek vékony hidrolipid rétegük van, mélyebben szívják fel a termékeket, ezért gyakran reagálnak jobban a bőrápoló összetevőkre.” – magyarázza Dr. Fassett.
Másrészt a vékony hidrolipid gátnak köszönhetően a nedvesség is könnyebben távozik. Ez az oka annak, hogy a szárazság és az érzékenység gyakran kéz a kézben jár. Még ha nincs is érzékeny bőröd, nagyobb valószínűséggel tapasztalsz érzékenységet bizonyos helyeken, ahol ez a külső védőréteg vékonyabb, mint például a szem körül.
4. Az immunrendszered is néha szerepet játszhat a bőrérzékenységben
Az érzékeny bőr egyenletének második része az, ami akkor történik, amikor egy irritáló anyag átjut a hidrolipid gáton: az immunrendszer gyulladásos reakciója.
„Az, amit te bőrérzékenységnek látsz és tapasztalsz, az annak is lehet az eredménye, hogy az immunrendszer hiperaktiválódik a bőrödben!” – magyarázza Dr. Fassett.
Ez lényegében akkor következik be, amikor az immunrendszere egy észlelt fenyegetés következtében túlpörög. Vörösség, fájdalom, hámlás, viszketés és más hasonló tünetek jelzik ezt a reakciót. Ez a helyzet az olyan állapotok esetében, mint az ekcéma, a pikkelysömör és a rosacea, valamint általában az érzékeny bőr esetén is.
5. Ha az immunrendszered túlságosan érzékeny egy adott anyagra
Az bizony idővel bőrallergiát okozhat.
Bőrallergia alakulhat ki, ha immunrendszered ismételten ki van téve egy bizonyos irritáló hatásnak – akár egy bőrápoló összetevőnek, mint egy illatanyag vagy festék, vagy egy olyan anyagnak, mint a gumi, formaldehid vagy nikkel –, és egyre érzékenyebbé válik azokra.
Hacsak nem valami igazán irritáló dologgal, például a mérges borostyánnal van dolgod, ennek a fajta allergiának a kifejlődése több éven át többszöri érintkezést igényelhet, de ha egyszer kialakult, akkor az már végleges!
A tünetek, beleértve a vörös kiütést, az extrém viszketést, a száraz, repedezett vagy hámló bőrt, a szivárgó hólyagokat és az érzékenységet, akár 48 órával az érintkezés után is kialakulhatnak, így nehéz lehet kitalálni, mi okozza a bőr erős irritációját.
6. Elég gyakori, hogy a bőr érzékenyebbé válik az életkor előrehaladtával
Bőrünk védőgátja az öregedéssel lebomlik, ami idővel fokozott érzékenységet okozhat. „Az életkor előrehaladtával ez a hidrolipid gát egyre ritkábban cserélődik, így az emberek bőre sokkal könnyebben irritálódik” – mondja Dr. Piliang.
Ez az oka annak, hogy a korábban gond nélkül használt termékek az életkor előrehaladtával hirtelen összezavarhatják a bőrt. Ez azt is megmagyarázza, hogy miért tapasztalhatsz gyakrabban szárazságot a bőrödön az életkor előrehaladtával, mivel a bőr nem képes megtartani a nedvességet.
7. Az egyik legrosszabb dolog, amit az érzékeny bőrért tehetsz
Ha gyakran mosol kezet!
Legtöbbünk számára nem az idő a legnagyobb ellensége annak, hogy épen tartsuk ezt a külső akadályt. A túlmosás és túlhámlasztás az, amit a bőrgyógyászok folyamatosan tapasztalnak az érzékeny bőrre panaszkodó betegeknél.
A szappan és a forró víz csökkentheti a hidrolipid gát védő hatását! „Úgy gondolj rá, mint a vajra és a késre. Ha a vajas kést hideg víz alá teszed, a késen lévő zsír nem megy sehova. De ha meleg víz alá teszed, ezek a lipidek leolvadnak. Ugyanez a probléma a bőrünk hidrolipid rétegével! Ha forró vízbe teszed a bőrödet, vagy kemény szappant használsz, az hajlamos lemosni a külső védő zsírréteget." - magyarázza Dr. Piliang.
Ezért használj hideg vagy langyos vizet arcmosáskor, és ne mosd meg naponta többször!
Ami a termékeket illeti?
Örülök, hogy megkérdezted...
Ha a fentebb olvasottak alapján te is az érzékeny bőrűek világába tartozol, akkor próbáld ki La Roche érzékeny bőrre kifejlesztett termékeinket!
