A porcelánfehér bőr gyönyörű, a tisztaságot, a fiatalságot szimbolizálja, a tavaszi, nyári időszakban megesik azonban, hogy a miniszoknyánkat vagy koktélruhánkat kissé barnább lábakkal szeretnék viselni.
Erre lehet tökéletes megoldás az önbarnító használata.
- Ezek a termékek DHA-val, vagyis Dihydroxyacetone-nal működnek, egy növényi eredetű összetevővel, amit sokszor cukornádból vagy cukorrépából vonnak ki.
- A DHA a bőr felső rétegében található aminosavakkal lép reakcióba, aminek köszönhetően a bőr takarórétege barnává válik.
- Ez a folyamat azonban nem egyezik meg a bőr barnulási folyamataival, éppen ezért biztonságosabb.
(Az önbarnító alkalmazása után gyorsan észrevehető az eredmény. Minél magasabb a DHA koncentrációja, annál sötétebb színt érhetünk el. Az otthoni önbarnítók DHA tartalma 2-5%.)
Az önbarnító használata közben kerüljük a napozást!
- Téves képet adhat az önbarnító által kialakult bőrszín, mivel az nem nyújt védelmet.
- A napsugarak felkészületlenül érik a bőrt, ennek következtében a DHA hatására szabadgyökök szabadulhatnak fel, ami az UV sugárzással együtt károsíthatja a bőrt. (A napozás vagy napon való tartózkodás hatására kialakult barnulás a bőr védekező reakciója a Nap sugaraival szemben, ami az öregedését, csökkenő regenerálódását és rugalmasságvesztését eredményezi.)
Jó tanácsok az önbarnító használatához:
- Az önbarnítót este használd.
- A bőrödről távolítsd el az elhalt szaruréteget egy bőrradír segítségével.
- Az önbarnító spray-t egyenletes távolságból permetezd a bőrödre.
- Hidratáld a bőröd.
- Várj a ruha felvételével addig, amíg az önbarnító be nem szívódott.
Napfény: barát vagy ellenség? (50-50)
Fényvédő alkalmazása mellett megtörténik-e a D-vitamin-szintézis?
- A napfény a barátunk, hiszen az élet elengedhetetlen rész.
- Alig várjuk már a hosszú tél után, hogy újra a szabadban tevékenykedjünk, sportoljunk.
- Egy szép, napsütéses napon még a hangulatunk is más, kimondható tehát, hogy kedélyjavító hatással rendelkezik.
A napsugárzás elősegíti a D-vitamin-szintézist, ami fontos szerepet tölt be a kalcium és foszfor felszívódásában, a gyermekek esetében segíti a megfelelő csontrendszer és a fogak kialakulását.
- A D-vitamin-tartalék tél végére már nagyon alacsony, hiszen a zsírraktárak 2-3 hónap alatt teljesen kiürülhetnek, pótlás nélkül.
- Amint azonban beköszönt a napsütéses időszak, testünk vitaminkészlete ismét feltöltődhet a bőrünket érő napfény hatására.
- A napsugárzás a D-vitamin-szükségletek hozzávetőlegesen 80%-át nyújtja, a továbbit táplálék formájában pótoljuk.
- Napsütéses időszakban már emelkedik a szervezet D-vitamin-készlete, de nyáron a fényvédők „tudatos” alkalmazása során is segítjük a szervezetünk egészséges működéshez szükséges tartalék felhalmozását.
A napfény ellenség is lehet, ha nem tartjuk be a mértékletesség szabályát.
- A nem megfelelő módon történő napon tartózkodás súlyos következményekkel járhat (pigmentfoltok, anyajegyek, bőrrák).
- Bőrgyógyászati konzultáció alkalmával kérjünk tanácsot orvosunktól a bőrtípusunknak megfelelő, személyre szabott fényvédelem meghatározásáról!
Speciális bőrprobléma esetén a napfény hatása (pl: Rozacea, Pigment, Akne....) + Atópiás gyermek ideális fényvédője?
A napfénynek káros hatásai lehetnek, ha nem tartjuk be a mértékletesség szabályát. A nem megfelelő módon történő napon tartózkodás súlyos következményekkel járhat.
Bőrgyógyászati konzultációk alkalmával kérdezzük meg orvosunkat a bőrtípusunkról és kérjünk személyre szabott fényvédelmi tanácsot, különösen akkor, ha bőrünk speciális kezelést igényel.
Ha az orvos akne-kezelést javasol mérsékelt, középsúlyos, súlyos pattanásokra, szükségszerű a terápiába illeszthető fényvédő kiválasztása is.
Már az első napsugarak megjelenésétől létfontosságú az ideális fényvédő a pigmentfoltok, májfoltok esetén. Ilyen tünetek megjelenésekor a védtelen bőrben sokkal több festékanyag termelődhet, aminek egyenlőtlen eloszlása további esztétikai problémát és lelki terhet okozhat.
A Rosaceás bőr igen gyorsan reagál minden környezeti tényezőre, a hidegre, melegre, forró fürdőre, szaunára, kozmetikumokra, valamint a kemikáliákra. Azonban az egyik legveszélyesebb tényezőt a rosaceás bőr számára a nyári napsugarak jelentik. A kitágult erek méretét és gyulladását tovább fokozza az erős UVA és UVB fény dózisa/expozíciója. Minden rosaceás beteg kerülje a közvetlen napozást, alkalmazzon a bőrtüneteihez illő fényvédőt, valamit fizikai védelmet nyújtó kalapot!
Az ekcémás páciensek napi rutinja is megváltozik a tavasz beköszöntével. Az izzadás sajnálatos módon ronthat a bőrállapoton. A strandolásnál kerüljük a kémiai szűrős termékek használatát, mert az is irritációt okozhat a sérült, gyulladt bőrfelületen.
Fényérzékenység
- Egyes gyógyszerek hatóanyagai fényérzékenységet okoznak, így a napsütéses időszak beköszöntével különös gondossággal kell alkalmazni ezeket.
- Fontos, hogy a gyógyszerek használati útmutatójából tájékozódjunk arról, a készítmény okozhat-e fényérzékenységet.
- A fényérzékenyítő hatóanyagot tartalmazó gyógyszer a napfény hatására fototoxikus reakciót vált ki a bőrön, és akár percek elteltével napégést, vörös, viszkető, hólyagos bőrtüneteket okozhat a napsugárzásnak kitett területen.
- Fotoallergiáról akkor lehet beszámolni, ha a fényérzékenyítő hatóanyag következtében egy túlzott allergiás reakció lép fel, és az egész testre kiterjedő hólyagos, csalánkiütés-szerű gyulladást eredményez.
Megkülönböztethetünk szintetikus és növényi anyagot, ami fototoxikus tulajdonsággal rendelkezik. Az utóbbi okozta elváltozást fitofotodermatitiszként definiálják a szakemberek. Érdekesség, hogy a konyhakerti növények, mint a kapor, az édeskömény, a lestyán, a zeller, a pasztinák, a petrezselyem, a citrusfélék, az orbáncfű, az angyalgyökér tea vagy a kaukázusi medvetalp fogyasztása, illetve bőrre kerülése okozhat a napfény hatására irritációt. A citromolaj, a bergamottolaj is kockázatos lehet, mivel számos parfümben és napolajban megtalálhatóak ezek az összetevők, ezért napsütéses időben semmiképpen se fújjuk ezeket a bőrünkre (nyakunkra, csuklónkra, dekoltázsra).
