Korábbi cikkünkben a legjobb alapozó felkutatásában próbáltunk segíteni neked. Ebben a cikkben eláruljuk, hogy hogyan lehet hatékony a testápolásod ősszel.
Testápolás ősszel: miért olyan fontos?
Az évszakok változásával fontos, hogy bőrápolási rutinunkkal is alkalmazkodjunk az új környezeti kihívásokhoz. Ahogy a nyár lassan átadja helyét az ősznek, a bőrünk is megváltozik, elveszíti a ragyogását.
Az időjárás változása hozzájárulhat a bőrproblémák kialakulásához, mint például
● a szárazsághoz,
● a hámláshoz,
● és a pattanásokhoz.
A bőr megváltozásában nemcsak a kinti hideg időjárásnak van szerepe, hanem a benti, fűtött légtérnek is. A fűtési időszakban a szobának száraz a levegője, ami a bőrünk szárazságát is fokozza.
Folyamatos ápolás
Aki úgy gondolja, hogy a bőre nyáron sokkal fényesebb és egészségesebb, mint ősszel, annak igaza van. Nyáron a napsütésnek és a tápanyagokban gazdag étkezésnek köszönhetően a bőrünk is sokkal szebb. Ez azonban ősszel megváltozik.
Hogy elkerüljük a kellemetlen bőrszárazságot és egyéb panaszokat, fontos, hogy ősszel megfelelően kezeljük a bőrünket. Hoztunk pár tippet arra, hogy hogyan érdemes ápolni a bőrünket ősszel.
Az elengedhetetlen hámlasztás
Az őszi bőrápolás egyik kulcsfontosságú eleme a hámlasztás. A hámlasztószerek eltávolítják az elhalt, fakó bőrsejteket, így a bőr visszanyerheti egészséges, ragyogó megjelenését. Az elhalt sejtek eltávolítása segíti a bőr regenerációját, a krémek jobb felszívódását, és csökken a pattanások kialakulásának kockázata is.
Ősszel érdemes hetente legalább egyszer, maximum kétszer eltávolítani az elhalt sejteket a ragyogóan szép bőrért.
Hidratálás éjjel-nappal
Az őszi időszakban a bőrnek több hidratációra van szüksége. Egy jó nappali és éjszakai krém elengedhetetlen minden bőrtípus számára. Fontos, hogy ezeket a termékeket ne felejtsük el használni sem!
Ha még sosem használtál arcolajat, akkor az ősz a legjobb időszak a kipróbálásra. A hidratáló krém után néhány csepp olajjal igazi védőréteget képezhetsz az arcodon, ami segít a bőrnek hosszabb ideig megőrizni a nedvességet. Tehát lassabban szárad ki a hidegben és a fűtött, száraz levegőjű lakásban.
Fürdés
Nem is gondolnánk, de a fürdés is szárító hassal van a bőrünkre. A túl meleg, forró víz szárítja az egyébként is szárazabb bőrt. A bőröd védelme érdekében érdemes kerülnöd a túl forró vizet.
Emellett fontos megválogatni a tusfürdőket is. A bőröd egészségének és megfelelő hidratáltságának megőrzése érdekében fontos, hogy olyan tusfürdőt használj, ami nem szárítja, hanem táplálja a bőröd.
C-Vitamin: a bőr vitaminja
Ahhoz, hogy bőröd megőrizze a nyáron megszerzett ragyogását az őszi és téli hónapokban, fontos bevezetned a C-vitamin rendszeres használatát. A C-vitamin segít felélénkíteni a bőrt. Emellett serkenti a kollagén termelését, így a bőr könnyebben megtartja a nedvességet és hatékonyabban veszi fel a harcot a környezeti hatásokkal szemben.
Emellett a C-vitamin hozzájárul a bőr regenerációjához is: segít helyreállítani az UV-sugarak okozta károsodásokat. A C-vitamin segít korrigálni és visszafordítani ezeket a károkat, valamint segít a bőr egyenletes színének és textúrájának megőrzésében..
Viszlát pirosság!
A hidegebb hónapokban a bőr hajlamosabb lehet a kipirosodásra, vörösségre, különösen az orr és az arccsontok környékén. Ilyen esetben érdemes olyan termékeket keresni, amelyek nyugtató és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaznak. Az ilyen arckrémek képesek gyorsan megszüntetni a kellemetlen pirosságot, irritációt.
Fényvédő ősszel is!
Az év bármely szakában fontos, hogy a bőrünket megvédjük a káros UV-sugaraktól. A napvédő krém használata télen is nélkülözhetetlen, mivel a nap sugarai ugyanolyan károsak, mint nyáron. Ne tévesszen meg a hűvös levegő, a bőrünk télen is ugyanúgy képes leégni, ezért mindig fontos a fényvédelem: nyáron, ősszel, télen és tavasszal is!
Nincs több cserepes száj
Ősszel nemcsak a bőr, hanem az ajak ápolása is kiemelten fontos. A hideg idő beköszöntével a száj is hajlamos a száradásra, cserepesedésre. Érdemes olyan ajakápolót használni, ami természetes anyagokkal veszi fel a harcot a kiszáradás ellen.
Hidratált kezek
Az arcunk mellett a kezeink vannak leginkább kitéve az időjárás viszontagságainak. Ahhoz, hogy a kezünk ne legyen sápadt, száraz, érdes érdemes mély hidratálókrémmel kenni naponta legalább kétszer.
A kézkrém kiválasztásánál fontos, hogy gyorsan felszívódó legyen, ne ragadjon, viszont a hatását órák múlva is érezd.
Megfelelő termék = ragyogó bőr
A testápolás ősszel tehát kiemelten fontos, hogy megőrizd a ragyogóan szép bőröd még a hidegebb időben is. Az őszi bőrápolási rutin kialakításával és a megfelelő termékek használatával a bőröd egészséges és ragyogó maradhat az év ezen időszakában is. Ne hagyd, hogy az időjárás károsan befolyásolja bőröd!
Nézz szét a Dermaonline kínálata között és találd meg a számodra legjobb testápolási szereket őszre!
