Ha csak egy dolgot kellene választanod, hogy mit használj rendszeresen, annak valamilyen retinoidnak kell lennie!
De mi is pontosan a retinol, és hogyan működik? Cikkünkben erre hoztuk el a választ!
Mi az a retinol?
A retinol az A-vitamin egyik formája, igazi joker összetevő, ha bőrápolásról van szó. Számos jótékony hatással van a bőrre, és magasabb szintre emelheti szépségápolási rendszered.
Hogyan működik?
Ahogy öregszünk, a bőrünk regenerációja lelassul, és a retinol – mint minden retinoid – elősegítheti a bőr megújulását. A retinoinsav, az összes retinoidban megtalálható hatóanyag, mélyen behatol a bőrrétegekbe, és arra készteti a felszíni bőrsejteket, hogy gyorsan átforduljanak és elpusztuljanak, utat adva az új sejtek növekedésének.
A retinol és más retinoidok szintén javítják a bőr kollagéntermelését, és megakadályozhatják annak lebomlását. A több kollagén teltebb bőrt és jobb rugalmasságot jelent, ezért a retinoidok kulcsfontosságú összetevők az öregedésgátló bőrápolásban.
Mik azok a retinoidok?
A retinol és a retinoid két olyan kifejezés, amelyeket gyakran felcserélhetően használnak, de ez nem teljesen helyes. A retinoidok erős vegyületek, amelyek az A-vitaminból származnak, és a retinol egyike a sokféle retinoidnak. Számos bőrápoló termékben megtalálható, például retinol szérumokban, hidratálókrémekben, éjszakai és szemkrémekben, valamint testápolókban.
Először 1971-ben vezették be a pattanások, a pikkelysömör, a ráncok és az öregedés egyéb jeleinek, valamint egyes rákbetegségek kezelésére.
Az első forgalomba hozott retinoid a helyi tretinoin (Retin-A) volt. Kezdetben pattanások kezelésére használták, de később kiderült, hogy elősegíti a sejtcserét és halványítja a bőr pigmentfoltjait.
Mi a különbség a retinoidok és a retinolok között?
A retinoidok és a retinolok egyaránt az A-vitamin család részét képezik, de intenzitásukban eltérőek. A retinolok alapvetően a retinoidok gyengébb formája, ezért vény nélkül is kaphatók. A retinoidok viszont nagyobb koncentrációban kaphatók, többnyire receptre írják fel őket.
Annak ellenére, hogy a retinolok gyengébbek, ugyan úgy működnek, bár az eredmények eléréséhez 12 hétig kell használni. A vény nélkül kapható retinolok előnyei közé tartozik, hogy gyakran hidratáló krémekkel keverik őket, így nem annyira irritálóak, és mivel gyengébb készítményekről van szó, gyengédebb a bőrön.
Milyen előnyei vannak a retinolnak?
A retinoidoknak három fő előnye van a bőr számára:
1. Javítja az arcszínt a friss megjelenésű, egyenletes tónusú bőrért: a retinoidok elősegítik a sima, egyenletes arcszín elérését, és csökkenthetik a bőr hiperpigmentációját és fakóságát.
2. Kisimítja és megelőzi a finom vonalakat és ráncokat: a retinol és más A-vitamin származékok a bőr feszességét és rugalmasságát erősítő összetevőként ismertek.
3. Tisztítja a szennyeződéseket és a pattanásokat: felszabadítja a pórusokat és csökkenti a gyulladást. Jótékony hatással van a szennyeződésekre vagy az aknéra hajlamos bőrre.
A retinolt tartalmazó termékek elsődleges előnye a fiatalosabb bőr. Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy egy 0,1 százalékos retinol tartalmú termék 64 százalékkal csökkentette a ráncok megjelenését az arcokon, és 39 százalékkal a szemkörnyéken 12 hetes használat után!
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a sejtek regenerálódásával a pórusok eltömődnek, és a pattanások kitisztulhatnak.
Hogyan kell használni a retinolt – mit szabad és mit nem?
Kövesd az alábbi tippeket az egészséges bőr, valamint a frissített és kifinomult arcszín érdekében:
Amit csinálj:
· Mindig viselj magas SPF napfényvédő krémet, ha retinolt vagy más retinoidokat használsz, mivel ezek érzékennyé tehetik a bőrt a napsugárzásra. Ezenkívül a napfény csökkentheti a retinoidok erejét, ezért használd őket hatékony SPF-fel együtt, vagy alkalmazd a retinolt este.
· Lassan és óvatosan integráld a retinoidokat. Ügyelj arra, hogy milyen típusú retinoidokat használsz, mivel egyes retinoidok irritálhatják az érzékeny bőrt. Válaszd ki a bőrtípusodnak megfelelő koncentráció tartalmút, és fokozatosan építsd be a terméket a bőrápolási rutinodba. Ha segítségre van szükséged a bőrödnek megfelelő termékek kiválasztásában, forduljon ügyfélszolgálatunkhoz e-mailben vagy közösségi média felületeinken, és segítünk megtalálni a számodra megfelelő termékeket!
· A különböző összetevők kombinációja mindig a legjobb eredményhez vezet. Az E-, C-vitamin és a retinol szinergikusan működnek együtt, hogy bőröd a legjobban nézzen ki. Az E-vitamin védi a bőrt a szabad gyököktől, míg a C-vitamin és a retinoidok kollagént építenek és segítik a bőr regenerálódását.
· Legyen türelmes: A retinoid szérumokat és krémeket következetesen alkalmazd a hosszú távú előnyök elérése érdekében. Több hét rendszeres használatba is beletelhet, mire javulást tapasztalhatsz.
Amit NE csinálj:
· Az A-vitamint tartalmazó bőrápoló termékek használata terhesség alatt nem javasolt. Mindig beszélj orvosoddal, ha kérdéseid vagy kétségeid vannak.
· Ne kezdd el túl későn – az A-vitamin a 30 év feletti bőr számára a legjobb, amikor elkezdenek megjelenni a finom vonalak és ráncok, de fiatalabb korban is el lehet kezdheti használni a retinoidokat, mivel gyakran jobb a megelőzés, mint a kezelés!
